Beratungsfelder
Themenbereiche der sportwissenschaftlichen Beratung
Leistungssteigerung
Ein Maximum an Erfolg verspricht die Entscheidung für einen Personal Trainer. Intensiv geschulte und akademisch ausgebildete sportwissenschaftliche Beraterinnen und Berater begleiten beim Personal Training die Klient:innen in einer echten One-to-one-Situation. Jedem Personal Training gehen eine umfassende Anamnese, Leistungsdiagnostik und individuelle Trainingsplanung voraus.
Bewegung & Prävention
Die richtige Art der Bewegung, für jeden Menschen individuell angepasst, fördert das Wohlbefinden, verbessert das Körperbewusstsein und steigert die Leistungsfähigkeit. Chronische Beschwerden, Überlastung und Schmerzen lassen sich mindern oder verhindern, wenn Bewegung früh in den Alltag integriert wird.
BGF
Betriebliche Gesundheitsförderung oder einfach BGF. Gesunde und fitte Mitarbeiter:innen leisten mehr, haben mehr Selbstbewusstsein, arbeiten motivierter und sind weniger krank. Das schlägt sich auch monetär positiv nieder, sowohl in der Buchhaltung als auch in der Volkswirtschaft. Sportwissenschaftliche Beratung im Betrieb leistet auch einen wichtigen Beitrag zu einem besseren Firmenklima und gibt auch Tipps, wie man den Arbeitsplatz ergonomisch und gesünder gestalten kann.